أنواع التقلص العضلي

مهمة العضلات هو إنتاج الشد، و طرق إنتاج الشد معروفة بالتقلص العضلي و المهام الرئيسية للتقلص العضلي هي:

·        الاحتفاظ بالهيئة ( الشكل ).   ·        تحريك الجسم.   ·        إنتاج حرارة الجسم.

يوجد ثلاث طرق رئيسية للتقلص العضلي:

·        عندما تثبت نهايتي العضلة و لا يوجد تحريك للمفصل يدعي التقلص إيزومتري ( تقلص ثابت الطول).

·        إذا تغير طول العضلة بنشاطها العضلي لإنتاج قوة معينة يكون التقلص إيزوتونيك (تقلص متغير الطول) ، و مما يجب الإشارة إليه انه لا يتم إنتاج التقلص العضلي الثابت في القوة خلال الحركات حتى و أن كان الحمل الخارجي هو نفسه حيث يتأثر ذلك بطول العضلة الذي يختلف خلال الحركة عندما تقصر العضلة أو تطول، التقلص الحيوي ثابت أكثر من التقلص الإيزتوني.

·        عندما يكون الحمل الخارجي أكثر من القوة القصوى للتقلص العضلي تقوم العضلة من تلقاء نفسها بالتمدد و هذا يدعي إكسنتريك، و عندما يكون الحمل أقل من التقلص العضلي تقصر العضلة و هذا يعرف بالتقلص الكونسنتري.

يمكن قياس الشغل للعضلة بحساب القوة مضروبة في  المسافة المقطوعة. ومثلاً لرجل يزن 70 كجم يكون سحب الجاذبية يساوي

70 * 9.81 و الذي يقارب 700 نيوتن، إذا قفز مترين للأعلى يجب عليه أن ينتج 700 نيوتن مضروبة في 2متر و التي تساوي 1400 نيوتن ، التقلص الإيزومتري لا ينتج عمل ميكانيكي حيث المسافة تساوي صفر و مهما يكن التقلص الإيزومتري يتطلب طاقة و من الممكن أن يكون شاقاً جداً.